Psyllium pour le nettoyage intestinal

Dans certaines situations, les populations de diverses cultures ont recours au nettoyage du côlon. Ce procédé promet des bienfaits pour la santé, mais il doit être pratiqué en douceur. Pour éviter les inconvénients, des remèdes naturels sont particulièrement recommandés. Parmi ceux-ci, on trouve les téguments de psyllium, par exemple. Ces graines ne contiennent aucun produit chimique et favorisent un transit intestinal en douceur.

Quel effet un nettoyage du côlon a-t-il sur le corps humain ?

Le nettoyage du côlon est un phénomène connu non seulement en Allemagne, mais également pratiqué dans de nombreuses autres régions. Il existe une grande variété d'approches, qui visent toutes le même objectif : une vidange intestinale complète. Si son efficacité reste controversée en médecine conventionnelle, la naturopathie considère le nettoyage du côlon comme un processus important dans la thérapie de détoxification de l'organisme. En effet, l'intestin est responsable de jusqu'à 80 % du bon fonctionnement du système immunitaire. Il abrite environ 400 populations différentes de micro-organismes essentiels au système immunitaire et donc à la santé globale.

Cela suggère que les infections intestinales ou autres affections altérant le fonctionnement des microbes entraînent des symptômes de maladie. Le dépôt de matières fécales sur les parois internes de l'intestin est un processus naturel. Un niveau de stress accru ou un manque d'exercice physique peuvent empêcher l'élimination complète des résidus alimentaires.

Cela peut déséquilibrer la flore intestinale : les « bonnes » bactéries sont remplacées par les « mauvaises ». Les couches de matières fécales rétrécissent le tube digestif, obligeant l'organisme à investir beaucoup d'énergie dans le nettoyage intestinal. Il en résulte une intoxication permanente, qui se manifeste par des troubles digestifs, des impuretés cutanées et des allergies. Le nettoyage intestinal élimine toutes les matières fécales accumulées et permet de rétablir tout déséquilibre. Les patients constatent une amélioration de la fatigue chronique, du manque d'énergie, des infections fongiques chroniques, des allergies et des intolérances alimentaires. Un système immunitaire restauré réduit la susceptibilité aux récidives et améliore le bien-être général.

Pourquoi les graines de psyllium sont-elles bonnes pour le nettoyage intestinal ?

Tous les traitements de nettoyage du côlon vendus en Allemagne contiennent des téguments de psyllium. Originaires d'Inde, ces téguments sont très riches en fibres. Leur utilisation est généralement ciblée sur la diarrhée, la constipation et le syndrome du côlon irritable. Après ingestion, les téguments de psyllium gonflent dans l'organisme et peuvent ainsi fixer l'eau, ce qui s'avère utile en cas de diarrhée chronique. Cependant, lors d'un nettoyage du côlon, les téguments de psyllium gonflent dans l'intestin et peuvent détacher les dépôts fécaux sur les parois intestinales. Les produits de putréfaction libérés par la décomposition de ces dépôts peuvent être liés par les téguments de psyllium et éliminés lors des selles suivantes. Au contact de l'eau, les téguments de psyllium se dilatent en quelques minutes.

Cette propriété permet de ramollir les pulpes alimentaires durcies dans les intestins. Cela permet de réguler l'efficacité du nettoyage du côlon. L'alimentation est ici cruciale. Sans ajustement, l'effet est généralement faible. Cependant, une alimentation riche en nutriments et alcaline peut amplifier l'effet. L'effet est encore plus intense avec le jeûne. Cependant, les jours de jeûne doivent être limités et, si possible, sous surveillance médicale. Il en va de même pour la durée du nettoyage du côlon, qui dure généralement six semaines maximum.

Chaque dose doit toujours être accompagnée d'une quantité suffisante de liquide. Les patients doivent consommer au moins 1,5 litre d'eau ou de thé ; le lait est déconseillé pendant un nettoyage du côlon, car il n'a pas de propriétés gonflantes. Si l'apport hydrique n'est pas ajusté de manière optimale, les muqueuses risquent de ne pas se dilater suffisamment. Les parois intestinales peuvent se coller les unes aux autres, et le développement d'une occlusion intestinale ne peut être exclu. Les personnes qui ne sont autorisées à consommer qu'une quantité limitée de liquide, par exemple en raison de problèmes rénaux, doivent éviter un nettoyage du côlon.

Conclusion : Le psyllium est un excellent moyen de nettoyer les intestins

Il est conseillé de consommer au maximum 30 à 40 grammes de téguments de psyllium par jour. On peut les mélanger cuillère à soupe par cuillère à soupe dans 100 ml d'eau et les laisser gonfler brièvement. L'effet laxatif est généralement retardé. Il faut parfois deux à trois jours avant que les propriétés des téguments de psyllium ne se fassent sentir.

Les téguments de psyllium sont un remède naturel pour certaines affections. Cependant, le traitement doit être effectué sous surveillance médicale dans certains cas. C'est le cas, par exemple, en cas de prise concomitante avec certains médicaments. Certains ingrédients contenus dans les téguments de psyllium peuvent empêcher l'absorption optimale des principes actifs lors d'un nettoyage du côlon. En cas d'antécédents d'occlusion intestinale, d'inflammation aiguë de l'estomac ou des intestins, ou de rétrécissement de l'œsophage, des intestins ou de l'estomac, un nettoyage du côlon est déconseillé. Il est donc recommandé de consulter un médecin avant d'entreprendre un tel nettoyage.